lengan gua dah naik muscle la,lu jangan kerek sama gua ah..

tadi training dekat pullman dengan team dari university2 lain,yang akan bertanding masa masum nanti..hu5..takot la pulak bila dah ramai2 camtu..rasa macam eh eh diorang terer la..tiba2 jadi paranoid syndrome..haha..

tapi serious la upnm x payah masuk la weyh.............korang dari segi fizikal pun dah nampak sexy menakutkan,sure2 la kuat nak row..dah nama pun tentera kan..tarik diri je lah eh eh eh...(upnm-ians no offence eh,gurau je)

imagine la,diorang punya team boat 8 harini je dah training 8km non-stop taw..peh..pastu dah ah laju je,fly je boat tuh..hmmm..ok u lain pun hebat2 gak tapi upnm ni dia outstanding sikit la sebab diorang sume taff gile2,ye ah dah pakai outfit macam nak swimming kan,mesti la nampak kan,pastu baju sume same je,seragam,rambut pun same..disiplin je nampak..and and and,tadi masa zohor diorang solat kat atas pavilion(ok,xdela pelik mana tapi disebabkan diorg je buat camtu)..peh..ingatkan uia punya team mula2 tu,siap dengan kain pelekat lagi taw..thumbs up for that!!!

so esok ada lagi sekali training macam harini..cuma start lambat sikit la memandangkan esok kat pullman ada event triathlon jugak..tapi nak kena bertolak dari uniten kul 8 jugak..wish me to wake up earlier keyh..=.="

hari selasa ni pulak ada test 1 for circuit 2..hu5..sabar jelah..pastu esok nye hari rabu dah start masum..dah dekat dah weyh..takotttttt....

haaa..nak taw something x.........

skang ni kan i suke betul belek2 lengan i..sebab dah ketul2..1st time i ada benda ni uh..so macam jakun sikit la kan..sikit2 nak tekan2..hehe..taw x kalau i bengkokkan tangan kan,contoh tengah call orang ke kan,wuyyooo dia naik..tekan2 keras je..sonok ah..hek3..nak rasa x???haha










p/s : silap beli tights la.........hu5

aigoo..busy lah..

wuuuuu..banyak benda nak cerita semanye nih..

tapi busy sangat la sekarang ni..i wish to jot down everything sebagai kenang kenangan,tapi asal nak berblogging je mesti x de masa..xpun kalau free,mesti penat sangat..hu5..stress la macam ni..

petang tadi jogging pusing track 6 round and tarik aergometer(machine rowing) 3round memang rasa nak tidur senyenyak nyenyaknya je malam ni..tapi tadi ada meeting plak,dalam pukul 10 baru habes..skang baru la boleh study untuk quiz esok..wuuuu..letih jugak rupanya kalau busy nih..ingatkan otak je yang letih,rupanya badan semua2 sekali letih..

ok,semanye nak citer yang i terbelah bagi skang ni..nak pilih mana 1..tapi skang ni dah macam ada keputusan je..masalhnya adalah i kan terpilih jadi fasi untuk program Share Us Your Love,tiba2 ditunda plak 25-26 jun..kebetulan pulak masa tu MASUM..hadoi..

so i dah bincang dengan yunie tadi,sebab dia pun menghadapi situasi yang sama,dia cakap kita tengok dulu schedule tournament macam mana,kalau 25-26 tu x de match,kite gi la SUYL tu..kalau clash,pilih masum la..sebab dah korbankan tenaga,masa,peluh,airmata dah untuk rowing ni..kalau x pergi memang rugi la..hu5

ok lah,nak sambung study ni..semoga boleh bertahan malam ni..sob sob sob..










p/s : pelik x kalau mintak doa bagi orang tu suka dekat kita padahal dia x pernah kenal and tawu pun kewujudan kita?(kawan punya kes)

Happy birthday fyd!

kek birthday untuk kamu......

this post is dedicated to someone that is so special to me..dulu la..sekarang ni,entah la,no komen lah..actually i curik time gap between kelas taw nak post benda ni sebab petang karang gi rowing,malam plak study group,so x sempat la kan..tapi i nak jugak post wishing birthday ni harini..emm,i x wish pun happy birthday kat dia,not even a single text..hu5

sebab i think he doesn't wait for it pun..ala...who am i right..just someone that he bumped into,a long time ago..and then kitorg kontek and then i back off for some reasons..just that..hmmm...xpelah..

tah ke skarang ni dia tengah bergayut je dengan awek dia sebab dapat free kol,and they go out for a celebration,pastu awek dia kasi hadiah special,or buat suprised event ke kan..hmmm,so kalau i wish birthday pun,it'll be just a text among puluhan kawan dia yang wish birthday kan..xdela special pun..thats why i malas la nak sebok2 wish..

ok,dah2,ni dah emo la plak kan..jadi,di sini i nak wish dia semoga panjang umur,murah rezeki,diberi kesihatan yang berpanjangan,keberkatan hidup dan juga dimakbulkan apa yang dipinta..

walaupun i dah x kontek dia,tapi memory dengan dia tu sentiasa diingati..ok,x lah sentiasa sangat,hahaha,tapi i ingat la lagi..he's the one yang bawak i gi airport semata2 i nak jumpa super junior,pastu pergi tengok hot air balloon..and ada 1 time tu dia bawak i pergi mandi2 kat air terjun mana tah,tapi i x mandi pun,sebab segan..hehe..he fetched me masa i balik dari jumpa kawan2 walaupun masa tu dah malam,bcoz he came straight away from his home..pastu belanja i makan apa je i nak..haa,and selalu topup untuk i..hu5..i x taw la kenapa dia suke topup kat i sebab kitorang xdela selalu mesej pun dulu,masing2 busy..and many more lah..i kenal dia x lama pun,and i am so upset when we have to end up our relationship macam ni..sob sob sob :'-(

siapa dia untuk saya???hmmm......macam mana nak cakap eh..honestly dia adalah seorang yang i harapkan untuk jaga and boleh sayang i sampai bila2..yela,i xde sape2 kan(exclude family and friends),and for me having a boyfriend is suck,i hate it..so there are only few guys yang i percaya..i never said that i LOVE him..betul..x pernah i cakap kat dia,i love u..tapi tu lah,we are just not meant to be together kot..ces..ayat typical..i miss u so much,i miss ur laughs,i miss ur jokes,i miss ur voice and i miss ur bulu mata..hehe..

so,happy birthday lagi sekali..sweet 21 ye..semoga bahagia dengan orang yang tersayang..hope korang dua dah x gaduh or ada problem dah..hu5..with that,i think this is the last time i cakap pasl dia kat sini..bye..u lost the love i loved the most..










p/s : kenapa aku cepat emo sekarang nih????

rowing di Kelab Tasik Putrajaya

ingat x nak update da blog malam ni..sebab penat gile sih,dari pagi sampai ke petang training..dah la sakit jari nih..tapi bukan sebab rowing la,sebab main bola tampar jap tadi..ok,gatal tangan gi main sangat kan..(0.~)

so setelah masuk dalam air dan row guna bot yang sebenar,barulah ku tahu bahawa susah nye lah rowing ni..wuuaaaa..nak nangis je rasa..sebab boleh ke nak biasakan ber boat dalam masa yang dah x banyak dah ni..hu5..tapi nasib baik la tadi row lama dan banyak kali,so boleh catch up la skill dan teknik dia..tu yang penting,sebab kalau silap,capsized la weyh..terbalik dalam tasik tu sape nak tolong.....ok,life jacket ada..

tapi once dah dapat row cara yang betul,feel weyh feel.....dengan angin sepoi sepoi bahasa,pastu laju yang membelah air dan menghasilkan ombak2 kecil membuatkan diri ini terasa puas dan seronok..tapi time tengah matahari terpacak atas kepala x feel langsung la..

muka yang suci tanpa sunburn-ketika belum training outdoor

somewhere around DSS..

lepas jogging and tengah tunggu boat 'disiapkan'..sebelum nak row,kena operate dulu boat tu sebab mungkin boat tu sebelum ni ada orang guna untuk main style skull(x taw eja),jadi dia punya adjustment segala bagai tu x match la dengan style kitorang yang guna stroke and bow ni..contoh : tempat letak ore(pedal)..*wuu x pandai explain

excited time nih..sebab dah sampai turn nak row..sebab saya memakai socks tanpa sport shoes adalah kerana dalam boat tu dah ada siap2 kasut,so just masukkan kaki je..

ready2 apa yang patut..yang baju biru tu presiden kitorang..

masa awal2 dilepaskan ni beterabur gile..dah nak capsize dah..hu5..lama2 ok la..:-)

nad punya boat..nampak x mula2 bow masuk dulu..bow tu orang yang pedal dia sebelah kiri,means that orang yang belakang sekali and yang number 3 dari belakang..sistem nombor dikira dari belakang..bowman number 1,pastu depan dia number 2 and so on..

then baru stroke masuk duduk..pastu pakai kasut,adjust seat and then tolak pedal sampai kena gate dia..dengan adanya gate ni maka pedal tu komfem x kan terjatuh kalau kita lepas sekalipun..

nampak x??haaa..x tenggelam pun kan pedal tu walaupun x pegang..ni i x taw la apa kena dengan group diorang sampai kena angkat tangan macam ni..sengal je masing2..

setiap kali dah habes main,kena letak boat macam ni..untuk di operate lagi sekali dan dibasuh..

ni time 2nd round row..lepas break untuk makan and solat zohor..dah petang2 ni redup la sikit..

hehe..bosan menunggu..

actually kelab tasik putrajaya ni private club..and mahal taw x nak sewa boat apa semua nih..tapi tah ah,uniten kaya kot..haha..amek duit yang kitorang bayar bil letrik letteww..tapi lunch kitorang makan makanan dari luar la,x berkemampuan ler nak makan kat sini =.="..tempat ni cantik sangat2,nak jogging pun best je..pastu dengan rumah2 kat sini yang elegan dan mewah design dia,tambah pulak scenery yang cantik..best la..

p/s : jari bengkak la,nak buat macam mana nih...:'-(

rowing for SUKMA

bila tengok sukma tadi rasa lagi berkobar2 nak rowing dengan giat dan gigihnya..sumpah best (>.<)..dengar cheer and jeritan yang mengharapkan kemenangan dari pemain..peh..i don't know la kalau i yang lawan nanti,mesti kalau dah penat gile2 pun rasa termotivate nak habeskan kan..

rowing ni dia banyak perlukan tenaga..sebab it's all about power and endurance..penat macam mana pun,sakit macam mana pun kena jugak tarik pedal tu,non-stop okeh,daya tahan tu penting..so dari starting tu dah kena menten je power,jangan ingat last2 boleh burst macam lari pecut,tu bagi yang memang stamina tahap robot tuh boleh la..macam rowing ni last2 tu kalau nak burst pun x beza banyak mana la power tu,sebab actually kalau dah row 500m above pun kau dah peluh2 lencun yang penat x hengat dah taw x..bayangkan la kena menten je macam tu..

ok,tadi kitorang pergi tengok sukma dekat pullman..tawu??ala..kalau masuk putrajaya akan ada signboard pullman putrajaya lakeside mende tah..haa..situ la..nanti masum kat sini jugak..

nad : cinta terhalang la yan sebab kak amal tengah2..haha

ni masa acara man single 2km..

ni rower dari johor..dia ni dasat jugak la sebab jarak dengan yang 2nd jauh..and of course la johan kan..

habes 1 acara snap jap pic..hehe

dan lagi...errr..syok seniri la pulak..

pastu pergi jalan2 beli makanan sikit..sambil tengok diorang angkat boat and adjust position dalam air..sebab tempat ni dekat finishing dia,so boleh nampak la semua2 ni..hmm,lupa nak cakap,mula2 kite row dari tempat finishing ni sampai ke starting yang jaraknya 1km..pastu bila dah semua team ada,so baru dilepaskan dari starting tu,kira patah balik la,then race la sampai finishing tadi ni,sejauh 1km..kesimpulannya kau akan row 2km la..paham ke tak??hehe

finishing area..

team yang baru start nak pergi ke starting point yang jauh nun di sana..ni kategori men 8 ape tah..tapi boat 8orang la..

betul2 depan ni finishing line sebab ni tempat judges,pengkira masa and semua2 staff yang berkaitan..

kembali ke pangkal jalan untuk acara kemuncak..acara bot 8..

pasangan bahagia dan gebu-gebu..2dua orang kuat rowing..

yang bawah tu nama tan..tapi x nampak cina pun kan..dia ni kalau dah row,x ingat apa dah..senang cite,dia yang buat record,and dia jelah yang boleh pecahkan record dia..

yang kaler putih2 tu boat dari wilayah,yang lagi 1 dari terengganu,sengit gile nih..beza masa diorang 2 ke 3 saat je..hebak ah hebak..

ape pandang2???..ngee~

so esok jom ke kelab tasik putrajaya pulak ye..training training dan training..pastu hitam hitam dan hitam lah kulit ini..sebab training bukan dalam tank je,tapi outdoor jugak..:-|

tapi xpe,tadi dah beli sunblock..lalala~

p/s : oh thermodynamics..janganlah kau susah sangat ye masa test nanti..