rowing di Kelab Tasik Putrajaya

ingat x nak update da blog malam ni..sebab penat gile sih,dari pagi sampai ke petang training..dah la sakit jari nih..tapi bukan sebab rowing la,sebab main bola tampar jap tadi..ok,gatal tangan gi main sangat kan..(0.~)

so setelah masuk dalam air dan row guna bot yang sebenar,barulah ku tahu bahawa susah nye lah rowing ni..wuuaaaa..nak nangis je rasa..sebab boleh ke nak biasakan ber boat dalam masa yang dah x banyak dah ni..hu5..tapi nasib baik la tadi row lama dan banyak kali,so boleh catch up la skill dan teknik dia..tu yang penting,sebab kalau silap,capsized la weyh..terbalik dalam tasik tu sape nak tolong.....ok,life jacket ada..

tapi once dah dapat row cara yang betul,feel weyh feel.....dengan angin sepoi sepoi bahasa,pastu laju yang membelah air dan menghasilkan ombak2 kecil membuatkan diri ini terasa puas dan seronok..tapi time tengah matahari terpacak atas kepala x feel langsung la..

muka yang suci tanpa sunburn-ketika belum training outdoor

somewhere around DSS..

lepas jogging and tengah tunggu boat 'disiapkan'..sebelum nak row,kena operate dulu boat tu sebab mungkin boat tu sebelum ni ada orang guna untuk main style skull(x taw eja),jadi dia punya adjustment segala bagai tu x match la dengan style kitorang yang guna stroke and bow ni..contoh : tempat letak ore(pedal)..*wuu x pandai explain

excited time nih..sebab dah sampai turn nak row..sebab saya memakai socks tanpa sport shoes adalah kerana dalam boat tu dah ada siap2 kasut,so just masukkan kaki je..

ready2 apa yang patut..yang baju biru tu presiden kitorang..

masa awal2 dilepaskan ni beterabur gile..dah nak capsize dah..hu5..lama2 ok la..:-)

nad punya boat..nampak x mula2 bow masuk dulu..bow tu orang yang pedal dia sebelah kiri,means that orang yang belakang sekali and yang number 3 dari belakang..sistem nombor dikira dari belakang..bowman number 1,pastu depan dia number 2 and so on..

then baru stroke masuk duduk..pastu pakai kasut,adjust seat and then tolak pedal sampai kena gate dia..dengan adanya gate ni maka pedal tu komfem x kan terjatuh kalau kita lepas sekalipun..

nampak x??haaa..x tenggelam pun kan pedal tu walaupun x pegang..ni i x taw la apa kena dengan group diorang sampai kena angkat tangan macam ni..sengal je masing2..

setiap kali dah habes main,kena letak boat macam ni..untuk di operate lagi sekali dan dibasuh..

ni time 2nd round row..lepas break untuk makan and solat zohor..dah petang2 ni redup la sikit..

hehe..bosan menunggu..

actually kelab tasik putrajaya ni private club..and mahal taw x nak sewa boat apa semua nih..tapi tah ah,uniten kaya kot..haha..amek duit yang kitorang bayar bil letrik letteww..tapi lunch kitorang makan makanan dari luar la,x berkemampuan ler nak makan kat sini =.="..tempat ni cantik sangat2,nak jogging pun best je..pastu dengan rumah2 kat sini yang elegan dan mewah design dia,tambah pulak scenery yang cantik..best la..

p/s : jari bengkak la,nak buat macam mana nih...:'-(